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Hypnose – Zugang zu deiner inneren Kraft
Hypnose ist kein Rückzug, sondern ein gezielter Zugang zur inneren Steuerung.
Für alle, die nicht auf Autopilot leben wollen.
Was, wenn der Schlüssel nicht im nächsten Schritt liegt – sondern im Innehalten?
Nicht, weil etwas fehlt. Sondern weil Sie spüren, dass mehr in Ihnen steckt.
Wirkliche Veränderung beginnt innen – nicht im Aussen.
Wie funktioniert Hypnose?
Zugang zum Unbewussten
Rund 95 % unserer Reaktionen, Entscheidungen und Denkmuster laufen unbewusst ab.
Hypnose schafft Zugang zu genau diesem inneren Bereich – deiner mentalen Steuerzentrale.
Dort, wo sich Gewohnheiten, Überzeugungen und emotionale Reaktionen verankert haben.
Tiefe Entspannung mit Fokus
Hypnose ist ein Zustand tiefer innerer Ruhe – bei gleichzeitig erhöhter Konzentration.
Du bist dabei weder „weg“ noch willenlos, sondern ganz bei dir.
Der Körper entspannt, der Verstand tritt zurück – und das Unbewusste wird zugänglich für Veränderung.
Sanfte Aktivierung innerer Ressourcen
Statt gegen Symptome zu kämpfen, arbeitet Hypnose mit deinem inneren Potenzial.
Du findest neue Perspektiven, stärkst deine Selbstwahrnehmung und aktivierst Lösungen, die bereits in dir angelegt sind.
Für wen ist Hypnose geeignet?
Für alle, die ihr Leben nicht einfach durchlaufen,
sondern bewusst gestalten und in die eigene Hand nehmen wollen.
Für Menschen, die sich nicht nur im Aussen optimieren,
sondern ihr Inneres klären, ordnen und gezielt weiterentwickeln möchten.
Für alle, die mehr bei sich ankommen wollen,
egal ob sie gerade etwas verändern möchten oder einfach mehr Klarheit gewinnen wollen.
MindCare Hypnose verbindet moderne Hypnosetechniken mit Struktur, Klarheit und Wirkung.
Für Menschen, die aus ihren Möglichkeiten mehr machen möchten – ruhig, fokussiert und direkt.
Was passiert in Hypnose?
Hypnose ist ein Zustand fokussierter Entspannung.
Klar im Kopf, ruhig im Körper.
Sie bleiben bei vollem Bewusstsein, aber der Zugang zum Inneren wird einfacher.
Das Bewusstsein tritt etwas in den Hintergrund, der kritische Verstand wird leiser.
In diesem Zustand wechseln die Hirnwellen in den Alpha bis Theta Bereich. Das Unterbewusstsein wird dadurch empfänglicher für neue Impulse.
In dieser Phase können Sie Themen neu betrachten, eingefahrene Muster unterbrechen und neue Perspektiven verankern – gezielt und wirksam. Hypnose ist wie ein Upgrade für Ihre innere Steuerung. Leise, aber nachhaltig.
Wie Hypnose abläuft
Eine Sitzung bei mir dauert ca. 60 Minuten und gliedert sich in drei Phasen:
1. Vorgespräch & Zieldefinition
Wir besprechen dein Anliegen und formulieren gemeinsam ein klares Ziel für die Sitzung.
2. Hypnosesitzung
In ruhiger Atmosphäre begleite ich dich durch den Prozess – sicher, achtsam und individuell auf dich abgestimmt.
3. Nachgespräch
Wir reflektieren die Erfahrung und ich gebe dir Impulse, wie du das Erlebte in deinen Alltag integrieren kannst.
🕊️ Wichtiger Hinweis
Hypnose ist eine mentale Unterstützung, ersetzt aber keine medizinische oder psychiatrische Behandlung.
Bitte bring eine ärztliche Einverständniserklärung mit, wenn du in therapeutischer Behandlung bist.